只要开始就不算太晚
2020-07-16 本文已影响0人
局外人Anny
今天是我跑步的第三天,也是五年内跑的最多的一次。
今天早上一口气跑了三公里走了三公里,这让我有点不可思议,甚至有点怀疑软件有问题。
同样的速度(自我感觉)第一天跑完两圈才是一公里,第二天跑了两圈多一点是一公里多一点,今天居然跑了一圈就到了一公里,这让我简直不敢相信。
本来计划每天比前一天多跑一百米就回家,没想到轻轻松松就完成计划,趁着劲,我一股气又跑了两公里,一共三公里,跑完之后感觉真是太爽了。
在跑步过程中,我一直会想俞敏洪演讲里的那句话用来激励自己:不要怕自己走的慢,一定会有人比你更慢,也不要觉得自己走的快,一定会有人比你走的更快。
这句话一直在我脑海里挥之不去,无论跑的多慢,总比走的快,人生的事多半都是如此。
我跑了三天,最明显的感觉就是,白天不仅不用午休,反而比以前更精神了,学习的时候注意力更集中了,也不胡思乱想了。
如果没跑起来,我真的不会相信这些理论,因为之前我是那种特别讨厌运动的人,能躺绝对不坐,能坐绝对不站,出口气都怕累的人。
如今,通过三天的汗水洗礼,我就发现自己喜欢上了这项运动,喜欢跑完后脸上通红,汗流浃背,气喘吁吁的感觉,喜欢跑完后,感觉人生立马不一样的感觉。
虽然脚上磨了个泡,但我还是觉得很开心,至少我做到了,这就是我的进步。
我一直告诉自己,1永远大于零,一件事无论最后结果怎样,起码做一点就会有一点的收益,我会一直坚持下去的。
如果你想聪明,跑步吧;
如果你想强壮,跑步吧;
如果你想健康,跑步吧”
如果你想人生不一样,那就跑步吧!