睡前一碗鸡汤

“断”是断绝不需要的东西 ，

“舍”是舍弃多余的废物 ，

“离”是脱离对物品的执着。

就像生活的新陈代谢，我们需要不断地把适合我们的东西留下来，把不适合的东西推出去。

其实，我们生活当中，要断舍离的，不止是衣物和一份不满意的工作，紧紧缠绕在每个人身上的，令我们倍感压力和负担的东西还有很多。

不当的人际关系、无意义的社会交往、不良的职业和业余爱好等，把我们拖入了时间、精力、价值感困扰的泥潭，很多人和事，我们都需要进行“断舍离”。

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人生的空虚不在于人的孤独，

而在于心的寂寞；

人生的智慧不在于善于观察，

而在于善于辨别；

人生的寻找不在于千山万水，

而在于咫尺之间；

人生的境界不在于盲目跟随，

而在于自我探求；

人生的档次不在于外在的包装，

而在于内在的品质；

人生的成败不在于环境的优劣，

而在于你是否选对了自己的位置。

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我们越执着对自己的伤害越大，

如果我们不执着于快乐，

快乐自然而然就来了；

如果我们不逃避于痛苦，

痛苦自然而然就远了；

如果我们不沉迷于欲望，

压力自然而然就小了。

心放平了，

一切都会风平浪静；

心放正了，

一切都会一帆风顺；

心放下了，

快乐与幸福也就随之而来了。