今日杂想

又到了交作业时间，因为没有提前准备内容，实在不知道该写些什么，就写下最近的杂想吧。

1

最近对自己最满意的地方在于白天能够静下心长时间阅读文献。最近接触了一个新的知识点，大概花了一周多的时间在研读一篇综述。认真读，读懂，然后用pptI做笔记。速度确实慢，但是理解的也透彻，相信等到下一篇文献时会轻松很多。

沉下心耐心做事的感觉很好。

2

经过刻意思考和调整，工作的心情平静很多。

大约和一个月前和一个同事聊天，她告诉我另一个同事在不到3个月的时间里，完成了3篇文章的实验和撰稿，给我造成了很大的心理压力。
平日里这个同事的工作效率就比较高，我们还是潜在的对比对象，所以得知这个消息一度让我很焦虑。 焦虑到甚至有些自卑，有些想破罐子破摔，放弃努力。

但是后来我释然了。一方面，我原来就知道这个同事撰写的其中两篇论文，早在去年十月份就开始了实验工作，并非像别人和我描述的一样，短时间内出了大量成果。只不过同事告诉我的时候，出于信任我并没有多想而相信了。但所有的成果事实上都需要时间和努力的堆砌，将别人取得的成绩误解为短时间的爆发，而没有看到背后的事实，只会让自己不知所措。

另一方面，有一天看笑来老师的视频后，听到一句话——一个人的进步要跟自己比，而不是跟别人比。我明白过来，因为别人把自己弄得很焦虑，是很不划算的事情。别人的优秀可以成为自己的动力，但是归根到底，自己的进步还是要跟每一天的自己比，才能把 外部的压力落地到实际行动上。想通了这一点，工作时心情平静很多。

3

最近重装了笔记本电脑，算是扫清了家里办公或时间利用的第一个障碍。刚好前几天听了金马视频号的提到的“微习惯”，受益匪浅。从那天起，我培养自己的微习惯——每天晚上做到电脑跟前做点事情。目前已持续3天，状态良好。希望可以继续保持下去。

不慌不忙，耐心前行，是当前的状态，也是最好的状态。