早睡早起

2022-10-14  本文已影响0人  野豌豆尖

去年朋友跟我说:如果你改变不了现状,你就远离它,专心做自己的事情。

其实当时我自己内心也是这样想的,但我却并没有这么做。朋友八月说可能会离职,九月就已经离职了,真的很佩服他的执行能力,说到做到。

平时我总想着利用晚上的时间去学习,这样实践一段时间以后才发现晚上的时间过的很快,还来不及学习便到睡觉时间了。

白天因为工作了一天,回家以后精力也不够好,注意力很难再集中到学习上,再加上还需要给姐姐辅导作业,收拾家务,很多事情都会影响到学习或者是中断学习,这样的学习效率特别的低,也会导致自己特别焦虑,还会感到疲惫不堪。

如果把早上的时间利用起来,早上的时间没有人打扰,是完完全全属于自己的,但是起床是个大难题。

我每天晚上十二点睡觉,早上七点起来,就匆匆去上班了,我是不是可以晚上十一点早睡一小时,早上六点钟起来学习一小时,把自己积累的课程听一遍,还可以为备考做准备。

之前我因为要考试,所以每天五点多就起床了,自从考试结束以后就再也没有早起过,也许现在我应该让自己重新给自己规划时间,重新的梳理自己的时间。

合理的把早上的时间利用起来,这段时间适合做长期想做的事,最需要一个持续的过程,这个时间段是完完全全属于自己不被打扰的。

晚上的时间尽量多陪孩子,安心辅导作业,不再想着自己的学习,最终自己没学进去,给孩子辅导作业也耽误了。

我为什么不想看育儿知识?

我关注了很多育儿号,但是我几乎不看,其实对于育儿我需要学习的还有很多,内心又觉得每个孩子都不一样不能对每个孩子都使用一套方法,其实自己这个想法狭义了。

看过育儿知识后,不一定全部用上,但却能理解很多孩子行为背后的需求,从而更好的教育孩子。

今天看到的文章中写了孩子为什么写作业磨砺?我每次回家第一件事就是问,作业写完了吗?我们是关心孩子还是关心作业。

我们可以通过关心孩子,让孩子感受到爱,从而自愿去写作业,这个时候孩子写起来就会比家长催促着去写作业要快。

站到孩子的角度去思考问题,想想自己八九岁的时候没有很自主的去完成作业,所以也就能理解孩子了。

我发现文章中的很多观点跟我看过的《正面管教》有很多类似的地方,看过的东西没有应用到实际生活中,无法解决问题。

当发现问题就要及时去解决,比如说我做的计划,只是我自己的想法,不是我和孩子商量的计划,她没有参与做计划这个过程,我做的计划就是强加给她的任务,她不愿意完成。

我们做好的约定,也因为我没有坚持规则而放弃,所以结果并不好,孩子还是原来那样。

文中这句话说的很好:家庭作业是孩子的责任,当你不停唠叨的时候,家庭作业就变成了你的责任。

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