7月第3周计划

1.坚持静坐冥想练习，每天早上10分钟，注入能量。

2.发愿，立志，练就不抱怨的自己，不断利他的自己，积极行动的自己

3.阅读主题，性格，了解自己，了解他人。

4.带娃小巴掌童话阅读，英语分级阅读