起心动念

一个人的起心动念是相当重要的，一念天堂一念地狱，善恶就在一念之间，今天说了什么，做了什么，别人有什么反应，去复盘觉察看见背后的自己究竟怀着一种什么样的心态和信念，这样去做会发现背后的信念有时候让人吓一大跳。