2017年3月第3周（20170313—0319）一周盘点

本周关键词：古风人物简笔画

一、野蛮体魄：

1、跑步：20公里。

2、步数：104138步，平均每日14876步。

3、羽毛球50分钟。

二、文明精神：

1、阅读书籍2本（17年第23/24本，总第127/128本）。

（1）程青的长篇小说《天使》

第一次看这种题材的小说，写一个16岁的美丽少女简菊退学被包养后的十几年生活状况，把一个小三称为“天使”，似乎很不可理喻，但如果你看了此书，可能会理解作者所写的“年华老去，大彻大悟的简菊成为了救赎自己与别人的【天使】”。

（2）马晓佳的《笨苹果的英语学习法》

作者用诙谐风趣的语言从听说读写及考试各方面去讲述如何学好英语，这应该算是本老少皆宜的英语学习者之英语方法论书。我打算再细细看一遍，然后把方法运用到我的英语教学及我自身的英语提高上。

2、参加作家马笑泉的新书《迷城》分享会

他没讲他的这本长篇小说，而是讲“传统文化在中国现代会化进程中的作用与局限”，我不感兴趣也听不太懂，并且他开始时就说“《弟子规》是传统文化的糟粕。”我想他说话怎么可以这样绝对呢，听了40分钟，我就退场了，不过他的新书还是挺好看的！

3、坚持每日睡前手账（文字＋画画），坚持24天了，以前写日记坚持不了十天，画简笔画坚持不了一周，因为这两项的失败，我还一度否定自己，可自从知道手账这个玩意儿，这两项就自然而然地坚持了下来，而且每天写手账是我一天中最开心的时刻。

4、英语（心中的痛）

朗读：1、5个小时

其他：1、5个小时

5、本周简笔画画了很多个小时啦。

三、踏实工作

1、教学：

（1）五节英语课（结束新课）＋两节音乐课（在65班上音乐课一如既往地开心）

（2）教学札记：6个，虽然写得不好，但至少坚持了。

2、班主任：缴赵龙吟手机一部

3、其他：

（1）制作“英语课堂奖励机制”方案，淘宝购买各类奖品。

（2）学籍网处理“疑似辍学”学生“返校”事宜。

（3）清扫、整理图书室、阅览室，学校藏书共计一万五千多册。

四、用心感恩：

1、感恩王的包容与体贴，以后我要学会控制自己的情绪。记住：愤怒是自身无能的体现！

2、感恩领导李、李、陈及同事肖的支持与帮助。

3、感恩父母早上给我做的营养早餐及父亲晚上夜路的陪伴。

五、开心娱乐：

1、逛步步高梅溪新天地&一师校园走一走

2、浏阳河风光带&浏阳河婚庆文化园&圭塘河旅游风光带

六、精细生活：

1、扫地、洗碗。

2、周开支：732元

小遗憾：周末，有两次有意思的活动没去参加。

小情绪：今天鼻涕流了一天了，情绪低落、负能量。

小放纵：周五因晕车买了包辣的吃了，周日早上睡了懒觉。

                        2017年3月19日晚于长沙