日记-134.2024-02-23

2024年02月24日（正月十四日）  星期五    天气：晴    温度：-15/-20℃

起床：08:18    就寝：00:14（昨晚）

A、叫我起床的不是闹钟是梦想！

计划1：继续进行阅读打卡365天的挑战，每天阅读不少于1小时，读《耶路撒冷三千年》、《力量从哪里来》。

计划2：进行日更任务，完成日记1篇。

计划3：诗音上朗读作品，每天不少于1个。

计划4：持续运动健身，每天步数不少于1万步。跳绳1000个，户外跑步800米。

计划5：召开周例会。

B、成功日志-记录三五件有收获的事务

记录1：坚持运动，办公室运动20分钟。

记录2：跟老板谈工作，要支持。

记录3：完成了本周基本的工作。

C、财务检视

收入：股市红，收盘3004，基金正收益。

支出：中午带的饭，但是老板来了，在外面吃的饭。

D、人际的投入：无。

E、个人精进

写作：完成日记1篇。

阅读：阅读打卡365天挑战的第258天，今日阅读《耶路撒冷三千年》、《力量从哪里来》，时长2小时9分钟。

学习：诗音朗诵作品3个。

运动：走路步数11927步。跳绳1000个，跑步1000米。

F、好习惯打卡

阅读

写作

跳绳

跑步

泡脚

不发脾气

G、其他

正月十五元宵节。