（2019-02-26）D3晚29班 - 草稿

活出要的力量

允许自己生命全然转向“要”的能量～

作业一、透过我生命中此刻的风浪我的不要，我看到我“要”的是什么？

1、在天赋才华，没有得到真正的展现，没有变成金钱，要天赋变财富

2.我的房间有点乱，我有点没有能力去整你。要轻松有整洁环境

3、有些没有精力去让孩子学习生活更加的有秩序。有信心。要当好孩子引导者。

4、对父母的照顾，还感觉有金钱匮乏感。要金钱更大支配

5、自己在金钱的使用上。还不能做到大手大脚。随心所欲。要自由便用钱

6、房间还有些乱乱的。要整洁

7、家里的停车位。环境太差。要自己的物品有安全地方

8、家里的车车身上刮擦的乱七八糟。要车焕然一新

9、身材不满意，要好身材

10.健康有担忧，要健康

……

作业二、我现在切段思维的方法是什么呢？我怎么样能够保持在“空”的状态？

1、观注呼吸

2、触摸东西

3、离开原地

4、问自己发生什么事了？

5、出去走走

6、做另一件事

7、拒绝

8、

……

1.问自己要什么

2.对不起请原谅谢谢你我爱你

3.把树

4.画画，唱歌，呼吸