2019年1月15日

今天是什么日子好日子，嗨了一天

起床：4：44醒，6：45，起床

就寝：预计23：00

天气：阴

心情：消极转积极

纪念日：看完了《习近平的7年知青岁月》

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

二建考试拿证，找个人生合伙人

本月重要成果：

积极型心态，正念想法，

我是为自己的成长。

今日三只青蛙/番茄钟

1、午餐30分钟，全天好好干活，我们是有梦想的人。

2、少说多做，谦卑好学。

3、成长型心态，做是最好的学。

成功日志-记录三五件有收获的事务

1、对电动清洗机的操作又熟练了一遍，拆卸了压缩泵。

2、反思今天的心态，与汲取昨天父母的教诲。

3、逐渐成为一个，有沉着冷静心态的人。

财务检视

人际的投入

与同事“演哥”，交流了1个小时，

对不住演哥，打扰了演哥休息；

学习同事的优点，成长自己。

开卷有益-学习/读书/听书

早上，有书共读～每天一本书，得到每日精选，混沌大学～李善友教授《第一性原理》

健康与饮食

今日步数：12539

今日锻炼：工作即锻炼

今日饮食：

早上一大碗蛋炒饭，

中午食堂有点重口味

晚上清淡，少量饭菜，

半包每日坚果，五块1厘米厚的甘蔗快

好习惯打卡

早起好学习，工作好心态，

每件事都是以成长的心态去完成。