生命漫长,寻一个一直坚持的事
2020-05-14 本文已影响0人
桃子味的夏天
我这个人一直都是懒懒散散的,而且以前读书的时候挺胖,就158身高然后120多斤。小姑娘嘛,都喜欢漂亮小裙子好看的衣服心里,或许也住着一个看向他时自己满眼都是光的那么一个人—可望不可及。
我想过减肥但是但是还在读高中就一直没有行动,关键是自己没有意识到自己有多胖,这个是最可怕的一件事,总觉得还行还可以。说白了就是管不住自己的嘴。
真正开始锻炼减肥是在大一的时候,忽然看到一篇文章有个胖胖的姑娘通过自己努力变瘦了也变得好看了,然后突然像是被打通了任督二脉,我开始搜怎样减肥……
我下载了一个记录热量的APP,记下自己每天吃的东西,毕竟减肥就是要制造热量差,我也开始学习合理搭配自己的饮食,也戒掉了零食,还开始跑步—说跑步也不准确,就是运动吧散散步,因为一直没有怎么运动,体力根本不行跑两步就喘气。开始的一两个星期,体重完全没有变化,然后室友说你这减肥也没有效果,快别去了。我虽然没有说什么,但是我心里还是憋着一口气,我不信我不行。
就这样快一个月吧,我发现我瘦了好几斤,当时真的高兴的快蹦起来了,我觉得我的坚持给了我想要的结果,没有辜负我的汗水。
大一快结束的时候我已经瘦了快二十斤,很多衣服我都可以穿了,也学会打扮自己了,人真的变得开朗了很多。
最不可思议的事就是我还去参加了马拉松,我以前想都不敢想的事。我还爱上了锻炼,一天不运动就很难受,人真的是奇怪的生物。
最后,我想说生命漫长,总要找到让自己变得更好的事情然后坚持下去,或许短期看不到效果,或许中途你也会质疑自己行不行,也或许你就放弃了,放弃真的容易但是坚持下去也真的很酷,为了与未来更好的自己相遇,我们都要加油。