忍

在亲子关系当中，面对孩子叛逆，我们经常有一个动作就是忍气吞声，但是也有忍无可忍的时候。

周一晚上接孩子放学，他一上车，就抱怨嫌弃我放的音乐难听，不知道为什么，我的心里特别的堵，有一股火蹭的就升了上来，我说：“是我听，又不是你听。”

三言两语我们的就争吵了起来，彼此的火都升起来了，虽然我感觉自己的火直往上喷，但我还是把自己压了下来。

理性上我知道我作为妈妈，但是我清晰的看见自己内在的小孩不甘心，不服气还要跟儿子理论。

那一刻，在我身上出现了两个身份，一个委屈的孩子和一个妈妈，我不仅仅要面对自己儿子，还有面对我内心那个委屈的小孩。

作为妈妈，我知道面对青春期的孩子，当自己的能力不够的时候，选择闭嘴，选择忍，给孩子时间，让时间去教育他。

但是我内心的小孩不时的窜出了，想要去对抗。

回到家里，静静的一个人呆在，和自己的感受在一起。

把画面再次切换的刚才的场景，看看自己为什么发火。

当我回到刚才在车上的的画面，孩子抱怨音乐难听的时候，我的内在有一个声音响起，“不要怕他”。

于是我内心的小孩跳起来了：“对，不要怕他，我是妈妈，他应该尊重我，我干嘛要委曲求全。”

于是，当孩子抱怨我的音乐不好听的时候，我觉得孩子对我的抱怨，就是挑战我做妈妈的权威，我不反对他就是怕他的表现。

于是，我嘴巴被内在小孩控制，就开始和儿对抗起来，身体做出了反应，和儿子来了场争吵。

看见的是母子在吵，看不见的是两个小孩在挣对错。

原来在接孩子放学之前，我刚和我家的亲戚通了个电话，他是一个高中的老师，我请教他一些关于大孩子的问题。

期间他说了一句话，他说：“你家的孩子没有问题，你该讲就就讲，别怕他”。

其实，这句话他说到我的心坎里去了，和孩子沟通，我就是有点怕。

孩子在青春叛逆期，他们的性格决定了他们现在的状态，别人的话他们可能会听进去，父母的话是油盐不进；

我们对也是错，错也是错，因为是最亲的人，很多的时候我们倒是成了他们的情绪出口。

自己有时不知道自己的方式方法是否错误，不知道怎么引导孩子，所以在沟通方面是瞻前顾后，面对孩子有时是无力与无奈，不是真的怕，而是在乎，不敢把孩子逼出问题来。

自己已经很努力了，但是孩子在成长过程中不断的变化带来的各种各样的问题，让我很多的时候是觉得委屈与挫败。

当一个人很努力的时候，结果经常被否定，被嫌弃，内心的不好受的。

   和孩子吵架的这件事情在我的克制下平息了，我和孩子之间彼此都在调整过来，恢复了状态。

 但是，我发现自己有一个念头时不时的冒出来，只要自己一不觉察，它就会指挥身体做出一些过激的行为。

如：

就会冒出，如果我生病了，孩子会不会在乎我：

 如果我受伤了，孩子会不会在乎我；

当这些念头蹦出来的时候，身体就会做出反应，我应该怎么样才能够达成这个目的？于是就会有想要自残的想法和行为出现。

当我清晰的看见内在的反应时，我觉得非常的吃惊，因为我发现了当自己的觉察力不够的时候，就会被内在的力量带跑，它会随时指挥身体做出一些自残的行为。

如，想让自己生一场病，想让自己摔跤，想让自己碰车，让一些倒霉的事情发生等等·····

它在我的身体里，随时会指挥我的身体做出伤害自己的事情，而我尽然不知道该如何控制这股力量。

于是我给自己下达一些正面的指令，如：你是被爱的，你很健康，你值得拥有幸福等等。

我努力的在平衡这股力量，不让它冒出来。

这股力量的根源是什么，是什么样的根源让自己出现自我伤害的念头？

念头从那里来的?  如何切断念头？  我遇到了瓶颈。

我们的潜意识没有识别对错的功能，他只是根据我们的起心动念，来指挥行动。

当我们的念头起来的时候，就是给潜意识下单，潜意识不分对错，只是为了达成目标，他会根据我们的念头来完成任务。

此刻，不得不再次提醒自己，父母对孩子的担心，就是诅咒，因为我们的念头给潜意识下达了命令，潜意识会调动所有的资源，只是为了实现让我们担心的事情发生。

 自我伤害的的念头一冒一冒的，它跟随我几天，它让我看见，原来生病，也是自己指挥自己生病的，甚至一些的灾难的发生都是潜意识在指挥，这份看见让我觉得人的内在是有点的恐怖。

为了想把这个念头清理掉，我随时注意自己的起心动念，寻找机会。

周三晚上，再次在学校门口等待孩子放学，外面下着雨，不能够下车散步，于是我就在车上听音乐冥想，关注自己的身体反应。

感觉自己的腿关节特别刺痛，于是我把手放在了关节处，此刻我感觉自己的泪水止不住的流了出来，从脚关节散发的委屈，让我泣不成声，原来身体里有着过去的记忆，而这些委屈的记忆积攒在我的体内。

这一刻，我释放了我的委屈，给自己一个出口，让它们释放出来，不在控制自己。

  这些委屈的记忆，来自于过去自己对身边发生的人、事、物的忍，当我们对外在发生的事情，有了情绪反应时。

如：恨一个人或者一件事情，嫌弃一个人或者一件事情，抱怨一个人或者一件事情·····

因为外界道德伦理，价值观等等原因，我们不能够做出情绪的反抗，于是通过忍把情绪关在了内心里。

每一次的情绪反应，忍下去都会形成一个结节，这个结节的积累就会形成几种答案。

一种是通过自己身体生病，奢望引起别人的关心与关注：

一种是忍无可忍报复别人，或者通过报复自己伤害别人。

忍，心字头上一把刀，一滴血。

它是无数次想要爆发出来的情绪被装进了心的口袋里，变成了一种无奈之下的自我伤害。

这种一次次产生的情绪，因为当下的无奈被关进了心里，关在体内，时间长了它要么自伤，要么就是忍无可忍伤害他人；

无论自伤还是伤他人，它将拥有百倍的杀伤力，去伤害目标。

如果一直被关在心里，始终不给它一个出口，它就会变成一种黑暗的能量掩藏在身体内，因缘具足就随时爆发出来。

我和孩子吵架的过程，就是把我内在委屈造成的的黑暗能量唤醒，但是因为我爱自己的孩子，我是不可能去伤害他的，所以就出现了自我伤害的念头，期望通过自我伤害，来引起孩子对我的爱与在乎，或者是报复。

 在亲子关系中，我们的第一身份是孩子，然后才是父母，若我们做不了好孩子， 自然也不可能成为好父母。

 所以，每个孩子都是我们生命的佛，他们通过自己的问题来照见我们内心的那个小孩，圆满我们内心的那个小孩，成就我们如何做一个合格的父母。

忍，是一个看不见的杀手，把忍化作沟通，和自己的内在孩子和平相处，给自己的情绪一个出口，让自己的生命活在平和中，是我们毕生的功课。