今日份的鸡汤，很受用。

· 你一定要走完一个闭环：自己做调研，自己得出结论，自己去实践验证这个结论。如果验证是对的，你会产生无与伦比的自信，并影响别人；如果验证是错的，你就想办法把他修正过来。一旦你走过这个闭环，你就不会轻易被别人牵着走。

· 关于钱的问题，不要听信任何人的观点。你要有清醒的头脑，做你自己的选择。

· 所谓个人成长，本质是你花脑力、体力，折磨自己。一个东西有没有用就看他有没有花你的脑力、体力。不要害怕路走错了，犯错也是你亲身犯的错误。犯错好过于纠结，你唯一要担心的是你停在那里不去尝试。纠结最要命的地方在于，一纠结就耽误了时间。

个人成长不怕选择，选错了就吃下代价。最大的问题就是情绪太多了，瞎想浪费了太多时间。

· “不适合”应该从我们的话术体系小时，你不适合做A，又不适合做B，那你也不适合有钱吗？

· 打基础的时候不能谈变通，一天打100桶水的基本功，你变通到80桶，练习不到位就会出问题。变通应该是在掌握了基础知识之后处理具体问题，根据实际改变具体方法。

· 你什么都要学，那怎么可能？

所有的学习最终都要运用到我们的生活中，一定要往下走，不要浮于表面。

· 设计让大脑快乐的程序，比如每天看书得到两点启发并做好复盘会让你愉悦。这就形成正循环。短期对你有好处，长期也会有好处。愉悦是心境的问题，跟金钱数量并非正相关。

· 放松有两种方法，一是用脑之后做运动，二是换脑区使用。看剧是一种奢侈且浪费的行为，它完全不会起到放松的效果，它只会给你一种心理上的假象，你会更累，更空虚且不充实。

· 生命并没有要求我们永远出人头地，

它只是要求我们在每个阶段的经验里，竭尽全力。