Day3 你所有的负面情绪都是你的错觉

这几天微信视频不断的在推很多大佬的号给我，看的最多的是恒洋。他的视频让我知道，其实我现在所有的不开心，所有的失落，所有的低谷都是因为我被困住了，我困在自己的网里无法自拔，其实生活有其他很多种可能，绝不止我现在面临的这一种。

其实我有在反思，关于我和父母的关系，和家人的关系。我发现，其实很多时候，真的是因为自己的狭隘才一直让自己蔽塞在那个情绪空间里。有这时间，干嘛不去做一些积极向上的事情呢？

为什么大佬不打游戏，不刷视频？这些都是免费，并不需要花钱，但是大佬的时薪可能是1000元，看似打游戏一小时不花钱，但是对大佬来说相当于浪费了1000元。如果我自己时薪1000或者10000，那么我还会不会去打游戏？会不会无限沉溺在坏情绪里？

恒洋分享的很多小故事让我觉得，就算是像他这样的大佬也会有低谷，也会有非常难过的时候，他的那种难过我自己根本没办法去接受，但是他还是巧妙的化解了。而我现在经历的这些，对比起来其实啥也不是，只不过是孔乙己脱不掉的长衫而已。在自己没有绝对的话语权之前，或者自己没有能力干掉对方的时候，不是自怨自艾或者在背后看他不顺眼，而是要让他变成自己的朋友，或者至少在他的面前随时保持微笑状态。

还有另外一个博主分享好运UP的秘诀，其实之前在羊皮卷里读过，就是吸引力法则，每天进行积极的心理暗示，杜绝消极的状态。我想这肯定会让人的状态变得积极向上的，所做的事自然也会水到渠成。

所以，目前的事情是，梳理自己目前的困境和苦恼，想到办法去化解她。不能无限沉溺在那些坏情绪里，必须积极向上的生活，生活才会回馈自己想要的。