多走现场，也许是我对自己的身体和工作最大的诚意

公司停产，我们这些行政后勤虽没多少事，却也一直还在上班。

大部分时间是开好空调窝在办公室里，几乎一天也没一个电话一条微信。

工作时间几乎可以完全自由安排。但越是自由，越是容易滋生懒惰。

所以上段时间腰椎痛了又颈椎痛。一天到晚坐着不动，不痛才怪。

最近天气炎热，可能代谢快了些，那些亚健康症状似乎缓解了一些。

但我深知，也不能太自由散漫，否则这些疼痛迟早还会找上门来。

最近似乎觉醒了一些，早上也开始跑步了。

因欢儿云儿晚上几乎要11点睡，所以没带她们下来跑。我自己一个人跑，当然就慢跑。

上班也去现场走走，上午一次，下午一次，没有特种作业需监督，就每次半小时左右。

多走现场，也许是我对自己的身体和工作最大的诚意。