770关于拍打

没事的时候多拍拍自己的脚底、手心等等，因为穴位分布在身体的各个部位，最好的养生方式该是如此，而不是想着喝这种茶，那种茶，单靠枸杞、黄芪恐怕也不能改变什么，任何养生的方式都是在对的方式上坚持才行，但凡勤快些，总是不一样。