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2017年4月17日，天气阴

早早地起了床，迎接新的一天

中午去练了车，教练在旁边睡觉，自己一个人瞎琢磨，好像比教练一直在旁边指点效果要好，教练睡醒后的指导更是有用

为了一件事就得放弃别的事情，一次只能专注一样

自己有很多不足，总是羡慕别人，希望自己能变得更好

晚上10x400m，四分钟的平板支撑，流汗的感觉真爽，心中的阴霾也少了很多，只是脚上跑出了一个大水泡

看上了两支口红，一直在犹豫不决，比以前似乎缺少了几分果断，也许是因为没有钱吧

自己真的脾气不好，其实不那么强势，不那么坚持固执会让自己柔软很多，改变ing

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