张德芬老师线上体验课学习感悟:

第一天作业打卡:

一 、好的感情是锦上添花，不是雪中送碳。

二、不管任何时候，都要有独立的人格、强大的内心、赚钱的能力，有价值，才有底气。稳定、长久的关系，源于双方的价值对等。

三、通过冥想直面内心的真实感受，先接纳、再放下。