GET到新技能｜一刀6月复盘

6月依然迷茫，但感觉比5月好一点，立的flag没有倒，目标基本完成，最惊喜的是，读书一项大大超过了目标。

本月完成

一、运动。6月跑步目标定了125公里，最终完成了140.9公里，身体状况良好，没有受伤，7月份正常跑。6月还达成了一个小目标：心率145以下10公里配速6分以内一次。

6月跑量 10公里

二、写作。轻松完成每周一篇文章，4篇点评。连复盘合计完成5篇文章，16篇点评。

《侠女》直到月末才写了一篇，不管如何是写出来了，红包又省了。

三、读书。哈哈这个月可不得了，读了N本书，让刀算算。《财富自由之路》《阅读的方法》《月亮和六便士》《不拘一格》《富兰克林自传》《黄金时代》《次第花开》《只要奋斗你的每一天都在改变》《富有的习惯》。想不到竟然读了9本书，虽然囫囵吞枣，总是读了。

还与逯云、周丹等战友一起共读《论语》，温故知新。另外还听了《梵高传》《万历十五年》《批判性思维》《梁思成与林徽因》《鲁迅传》几本书。

四、家人和朋友。6月风平浪静，没和老婆吵过一次架，也没训过孩子。孩子马上小学毕业了，30号举行了毕业典礼。

五、班级。分享扑街了，倒不是刀不守承诺，没有人参加，分享也就失去了意义。后来刀反思了一下，虽然初衷是好的，但是分享的价值应该是不够大，大家一定是觉得不值得在这上面浪费时间，所以参与度降为零。感谢前期分享的战友，分享结束。

虽然刀有心做事，终究是能力不够，以后班级只正常践行吧，刀也可以轻松点。

六、写字。上个月21日开始学写字，转眼一个多月了，练习还是有进步，上几张图。

七、周复盘。上个月定了周复盘，没有完成，7月继续。

下月目标

一、运动。天有点热了，正常跑，目标增加一点，定130公里。注意力量训练。

二、读书。6月超额完成了阅读目标，可以增加一点，目标4本。

三、写作。每周作业和4篇点评必须完成，希望有余力多点评几篇。《侠女》再写一篇，flag继续：如果不能完成1篇，给每位看到这篇文章的朋友发5元红包，想碰运气的可以提前联系我。

四、周复盘没有做到，7月再试。

不复盘不能知得失，想翻盘先复盘。