姑娘快跑那些鼓舞青春的文章运动&健身

如果你结婚,请提前告诉我。我好赶紧减肥呀

2017-02-28  本文已影响137人  一只特立独行的大象

W:阿姐,我三月初二结婚了,你来不来?

我:啥?

W:我要结婚了!

我:你不要吓我,宝宝胆小。

W:真的,不骗你。

我:我去!

发完,我又一次感叹到了汉语言的博大精深。W和我是在初中认识的,还当了一年室友。从2007到2017已经十年了。她见过我最丑的样子,好吧,其实我一直都很丑。高中毕业后,我再也没有见过她,联系的也很少。这也怪我吧,我个人觉得分开了大家都有各自的圈子,各忙各的,有事联系就好,所以几乎很少主动骚扰她。如今,大学快毕业了,我才真正懂得“等到毕业以后,再见面的时候可能就是彼此的婚礼上吧”。W肤白貌美,她给我的感觉就是亲切大方,虽然许久不联系,但是聊天依然没有尴尬,我喜欢这种令人舒服的关系。

我特别感谢W美女提前一个月告诉我婚礼,让我有充分的时间减肥。一个月能不能瘦十斤?啊啊啊!一想到要挨饿,就好难过。我考研虽然没考上,但是我胖了6斤啊!研友安慰我说:“脂肪和知识是成正比的,你胖了,说明你这段时间学到东西了。”自欺欺人虽然可耻,但是心里好过些。虽然过年我没有收到压岁钱,但是我胖了4斤啊!我打破了每逢佳节胖3斤的魔咒,那些死去的鸡鸭鹅肉也算功德圆满了。我的妈呀,这十斤肉我怎么减?

1.精神减肥法

我相信我会瘦的!我一定会瘦!我不瘦谁瘦!是时候大力发挥人的主观能动性了。事实证明,不断的对自己进行心理暗示会起到一定的作用的。因为我去年4月份为了见男朋友,一个月瘦了6斤。好吧,离十斤还有一段差距。阿Q精神有时候还是要用一下的,想到自己瘦了拍照都会好看些,尽管我是359度全死角。脸不行,咱们还可以拼身材啊!瘦子穿什么都好看。一个青春少女如果连体重都控制不了,还能干什么?体重两位数已经写进人生计划大表里,争取早日划掉。

2.暴走

大学体育考试跑800米是4分05秒及格,基本上我撑死了4分钟左右,而且跑完感觉要了老命,嘴里一股血腥味。所以我放弃跑步,偷懒选择一天走一万步。走路的确可以减肥,新闻上有“暴走妈妈”为了救儿子,通过暴走这种方式瘦了,脂肪肝也好了。这一点我需要向室友的老乡C学习。C小姐大一的时候130左右,不过个子也高,她每天早晨不睡懒觉,早上起来就去溜操场,看她的微博运动,每天至少一万步。你可能要问她现在如何了?人家早已成女神,去韩国交换勾搭欧巴去了。

3.不吃晚饭

这个是最残忍也是最有效的方法。亲测有效。早餐和午饭吃饱饱的,下午的时候可以吃一些小零食,晚上只吃水果。我是那种不吃主食就感觉没吃饭一样的人。刚开始几天特别饿,晚上就想着赶紧睡着,醒来就可以吃好吃的了,可是经常饿的睡不着,好在后面慢慢就习惯了。美丽总是要付出代价的,女孩子就要对自己狠一点,谁让我们不是那种吃不胖的神仙体质呢。

我喜欢运动型男,可我不喜欢运动。自创的懒人减肥法,明天开始实施。以上内容纯属瞎扯,请勿模仿。我希望大家都可以选择科学的方式来减肥,多运动,管住嘴,迈开腿,干掉月半,成功撩汉。分享一段话与大家共勉:因为胡吃海塞长出来的肥肉,因为起床偷懒没有背的单词,以后都要还回来的。

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