流氓兔每日一问☞40重新发现问题
2019-02-28 本文已影响18人
槽点仿谈
流氓兔:面对问题时,不选择逃避问题,而是直面问题,这样才可以解决问题,才会不反复犯同样的错。
所以你可以从你最近的目标当中去发现问题,就从你背英语这事儿开始吧!
那在你设立目标时你做错了什么呢!
流氓猪:
1学英语是个长期的过程,我妄图用17天搞定【预期错了】
2选择的时机不对,那种状态下,压力太大了【时机选错了】
3英语那时候真不是我最需要的,我还有更重要的需要做【这不是我当时想要的】
4对自己能力认知不足,目标设得太高。
【对自己的能力基线认知不足】
流氓兔:那关于制定目标你有那些做得比较好呢!
流氓猪:除了不好的,全是好的。开玩笑啦,
还真没想过我做好了什么?
因为一般我的惯性思维都是问自己哪儿做得不好。从来没有把焦点放在哪儿做得好身上。所以是需要好好想想才能发现,我有哪些地方做得好。
1目标高度精确且具体【可量化的目标】
好像就这个了……
流氓兔:嗯!那你在发现问题环节有什么问题吗?
流氓猪:
上一次起没有发现问题这个环节的,而是只有 目标→设计方案→落实方案,这三个步骤,没有 发现问题→诊断问题 这两个过程。所以结果和以前一样。
流氓兔:那你觉得你设计方案时设计得对吗?
流氓猪:对,也不对,部分对吧!
不好的是
1设计得过于理想化,不利于执行
2前期容易点,后期任务难了
好的是
1任务交替进行的,有利于学习效率
流氓兔:那在你落实方案时都有什么困难!
1前期积极执行,后期乏力
2过程比较枯燥,乏味
3内心的不安与焦虑
4没有及时调整方案
5没有及时总结
今天就先到这儿了,明天再想
晚安
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