篮球生涯

面对双人协防,队友又不给力时怎么办

2018-11-03  本文已影响5人  中山市古镇高级中学方晶

      天天打半场,一旦被对手重点盯防就出现这个非解决不可的问题,在三旬老汉眼里,那都不是事儿。

面对双人协防,队友又不给力时怎么办

面对双人包夹时,还可以做的更多,

1提速,

2急停或者后撤步,横撤步,投篮

3欧洲步或者跳步后,腰,肩双脚起跳,高手投篮

4对二人强压后近距离投篮,

5利用进攻前的时间,注意休息5-8秒,准备好全力进攻需要的体能

易犯错误

1停球

2不坚决,不自信

3花哨运球

4干拔,连续不进

关键点,过人时要抬头观察两防守人的位置,了解防守者的弱点,寻找薄弱点,而不是一味的走两人之间。

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