日记第28天，补

仍旧很是困倦，想着自己昨天也很累，要不然就这样再多睡一会儿。从后来的情况来看，将近一个小时，都只是躺在床上半睡半醒的状态，并没有得到很好的休息，说过了，这方面的原则就是不管有多累，都一定要按时起，这是一个原则问题。

虽然说好的开始是成功的一半，但不是说一个坏的开始就说已经失败了一半，不能因为一开始的挫折，便就开始彻底放纵自己。

与其懊悔焦虑，不如立马行动。心里头想着明天，或者说下午再开始，但是实践证明，这个方法从未奏效过，而且也会使我的内心感到煎熬。