成功pb

    “我真是做梦都想找个跑步搭子，尤其是像你这样比我优秀的跑者...”

    “最好录一个我的跑步视频，你看看我跑姿，挑挑毛病，修正跑姿可以减少伤病...”

    “带我跑个10公里吧，只要不掉队，我就能pb...”

    以上是我跟踢球工友聊关于跑步的话题，正在跑步的时候，竟然醒了，原来是一场梦啊！做梦都在跑步，这就是真爱了吧，只可惜在梦里没pb，但在现实中实现了。

    距离上次跑步已5天有5余，因为连上了5天班儿，正好周六天气还可以，必须出去跑步。从中午磨蹭到下午，4点才开始跑步，天很蓝，阳光有些刺眼，体感温度有些冷。

    10公里是目标，为了完成线上马拉松的任务，开始时就想好些天没跑了，咱就随心跑吧，以完赛为目的。谁知跑上之后就变味了，感觉跑鞋很给力，速度很快就上来了，而且没设置心率提醒那就放飞自我吧。

    用时54′20″，平均配速5′26″/公里，平均心率152次/分，这个数据已经是我的天花板了。看着这些数据，心情很美丽，跑步过程的痛苦瞬间灰飞烟灭了。

    回家的路上，买了一个喷香的猪蹄子和去皮花生米，这是懒汉喜欢的，因为不需要加工就能吃。又花了170块大洋买了5斤牛肉，囤些牛肉炖汤，暖身又暖心。

    收拾牛肉时候，剔除了足有一斤的边角料——兮兮的肥油，扔之。就这样扔掉了差不多30块钱，有些心疼，但中年已经很油腻的我不能再添一把火了。