记得打开喜悦的开关

以前总听说习惯决定性格，性格决定命运。我觉得这个是我小学的时候老师们就在说的，其实不要小看小孩子，我记得小孩子的视角上思考这个问题的时候，也会觉得很简单，就是老师让我们养成好习惯，然后变成一个性格好的人，从而人生也会顺遂呗。所以很多人觉得无所不知的达克效应就是你即使再没有加工过大脑，你依然可以越轻松的对一件事、一句话有着越快速的反应，并觉得自己理解的非常全面、非常透彻。

随着时间的推移，我发现这句话还可以有更深的理解。一个特别理性的人，也容易陷入到惯性的情绪模式里，就是你习惯性的定期给身体感受一下你经常感受到的情绪，所以会有很多多愁善感的人，或者有很多总是莫名其妙就发怒的人，其实都像是在定期喂养自己的惯性思维里的喜怒哀乐。这是因为大脑并不理性。它思考的、它感受到的，其实有时候仅仅出于一种惯性或者无意识的自动化驾驶模式。因为即使加工过大脑，发现其特点，非常理性的人，依然有时会愿意沉浸在一些情绪里，而且哭着也觉得很淋漓尽致的感觉，这是因为情绪会上瘾，解除情绪的惯性，其实需要很多的觉知。所以小时候看习惯决定性格以为是一句座右铭一样的鸡汤，大了再看，会看出它的因果。那么我们是不是应该从小让孩子活在喜悦的情绪里？是不是我们即使现在成为大人，我们是不是依然需要检视大脑的惯性，来理性的调节自己的习惯性的无意识的情绪思维模式呢？

性格决定命运这句话乍看字面，也是让我们养成好性格，从而积极的迎接美好人生。那你们怎么定义好性格呢？性，属性，悲观的、乐观的···，格也，特定化的格局，这是思考模型的定位，看问题的角度和高度。也可以理解为格调，就是它的腔调是什么，是柔是刚是弱是强等等。那么为什么有那么多明明活的的很苦的人，依然甘之如饴的深陷其中呢？你看到过很多大街上忍受家暴的女人，一旦你为他抱不平打她丈夫，还会被她打，这是她习惯于此，被打就是她需要喂食的情绪之瘾，因为她思考的模型里面肯定是应该忍受如此，而且一直习惯于这种苦涩的腔调里了。吃苦很容易，改变吃苦的性格却很难。这句话是不是很有意思？林黛玉哭哭啼啼了一辈子，因为从小就悲悲戚戚体弱多病，她习惯了。贾宝玉真的有那么重要吗？她阳光起来，就不能比起跟贾宝玉在一起更幸福吗？这就是思维的受限。如果她的思维里认识到，她要的是爱，不是哪个无法改变的事实，就不会吐血的红颜薄命了。周瑜那句“既生瑜，何生亮？”也是让诸葛亮气死了，那么如此潇洒倜傥的一代名将，真的就非得陷在与诸葛亮对峙的格局里不停生气吗？他几乎也是三国时代的成功人士里吧，英俊潇洒，才高八斗，抱得美人小乔归那也绝对是他让天下男人艳羡的资本，怎么就非得让一个人气死呢？因为他争强好胜的都忘了自己有的，只是不断陷入完美主义的自我评判里了。他习惯优秀，习惯苛刻对待自己了。

说到这，我们要怎么衡量我们自己的人生呢？我们要不要将思考的那些快的无意识反应的思维和习惯放慢一点，然后审视一下，我们是不是又进入了自动化驾驶的模式，是不是陷入了一些自己习惯了的情绪喂养当中呢？也许你会说，我没有办法，我只能这么想，我没得选择，真正拉开你与别人人生的差距的卡点，就在于这几句话。你永远都有选择，周瑜输给诸葛亮，他有选择不生气的权利，因为人外有人天外有天。林黛玉人微言轻的寄人篱下，也有的选择，没有贾宝玉，她依然可以做很多男人心头的朱砂痣白月光，难道嫁给贾宝玉，真的就能圆满吗？如果圆满是能定义的事件，事件达到也不会让你喜悦很长时间。因为我们此生最大的敌人不在外面，是战胜我们自己。挑战那些惯性，不断拓宽格局，拉高视角，让自己任何时候都能独立的脚踩大地，内心坦荡而满足。

记得打开喜悦的开关，人生如梦，空杯以对，随时以清零的心态让喜悦滋养生命的灵魂，你便可以引吭高歌，让生命灵动而饱满。