大暗黑天——一个狮子座综合症患者的自我救赎(1)

如果让你选择，快乐一个月然后得绝症而亡，或者每天一点点小快乐活到八十岁生日再安然离开，你会选择哪个？

以前的我，会选择前一个，因为狮子座的自信，人生何必漫长，闪光一分钟也能得到永恒。

慢慢得，我学会了害怕，而这种害怕并不是来自外界。先说一下我自己，笔者男，29岁，毕业于一所工科排名较高的学校，工作前两年，通过自己的努力和家里的资助，在自己的老家天津，买了两套房子，并且最近刚刚买了车。现在在深圳工作，每个月的生活开销不到1000，房贷四千，对于年薪2字头的我来说，物质压力真的没有那么大。

但是，却活的很累。下面剖析部分原因：

1.容易受外界影响。

不知道有没有人和我一样，我是个很容易被外部环境左右的人，而根源就是希望得到周围人的认同感。因为从小到大的成长环境，顺风顺水的优越感让我对于自己有着过高的期望和过低的心理承受能力。一个活在别人看法的世界中的人，最后是得不到内心的满足的，别人一句批评，可能就能让你心情郁闷一天。当然，有多少人，能真正在年轻时做到大彻大悟得看开，但至少，应该为自己活着，而不是活在他人的眼光中。

李笑来老师分享过，听多数人的意见，与少数人商量，自己做决定。

2.兴趣爱好广泛。

有人会说，兴趣爱好广泛不是好事吗？凡事都要有个限度，人的精力是有限的。我爱好电影，画画，旅游，猎奇，美食和音乐，这很好。

但每周都在电影院看两三场电影，就为了发个朋友圈刷存在感。再去大众点评推荐的餐厅点8个菜，菜上桌前一顿神拍照，这又是何苦呢，其实我们内心深处都只想安静得吃个饭而已。

同时，爱好多了，也就意味着，无法专注于一件事。其实，人的天份是有限的，不是每一行你都擅长，看个电影爬个山权当作消遣。但如果为了发展自己的兴趣爱好，有更高的追求，这就另当别论了。找准一个方向，踏实得做下去，总会有收获。当然，前提是你要有天赋。

大暗黑天——一个狮子座综合症患者的自我救赎(1)

3.缺乏规律的生活。

从人体机能角度来说，26岁一过，男人的体能就开始走下坡路了。这点和第二点一结合。例如你看个电影，在看电影时不时陪衬点零食，哇塞，so cool，洒家这辈子都值了。

殊不知，40斤肉不是白长的，与之相伴的是放纵的恶果，血脂高，脂肪肝。。

我认为，一个有目标希望获得健康身体的人，至少每周的菜谱是均衡的，甚至是确定的。我父母这点做的非常好，每周日他们都会把下周的菜谱定好，实际效果就是60岁仍然有健康的体魄去游山玩水，而不是让子女推着轮椅带他们出去。

说到规律的生活，知乎等信息共享平台有很多人分享自己的健身食谱，这就是在把自己的目标细分，规律化。

当然，这不等于把生活加上条条框框去束缚住自己。无论我们多么追求自由，生活总有一个外沿去限制住你，放纵也绝不是自由的展现。

大暗黑天——一个狮子座综合症患者的自我救赎(1)

其实，最难改变的，是性格。以上我的自我剖析，愿与更多人分享。我的失落，也许外面的人觉得是无病呻吟，但当你对于自己的生活有更高的要求时，这一切也就变得自然了。

我们都知道，江山易改，禀性难移。但不要把这句话当成自己放纵的挡箭牌，性格，是可以通过一步步细致入微地对生活做出规划来改变的。让我们认清自己，通过不断尝试，寻找更自由，更真实的自我，开始走上自我救赎的路。