第十三天

一  今日基本功：抄经，持咒，动功颤抖功

二  今日学习：学会各种玩，体验各种事物，更会发现生活中的美，内在有幽默感，活出来，在轻松喜悦的状态中去创造，让各方面财富越来越好

三 觉察：你的念头是种子，

你的生活只是它的开花。

每时每刻都注意自己的身语意起心动念，种下利他的好种子

四  今天妈妈生日，也是女神节，陪伴了父母半天

祝福每位老师女神节快乐

感恩今天遇到的美人美事美物