开启暑期生活

2024-07-05  本文已影响0人  画一个人的

简单做一个暑期计划:

1.每天早起6:58,不论周末与假日。

2.每天7:00开始读论语、背论语30分钟。

3.每天读书三小时,包括打卡书目、小说。

4.每天练硬笔书法130个字。

5.简书今日1399篇,字数要尽量多。

6.每日运动锻炼不能少于1小时,加大核心的练习,柔韧也要加强。每日进步一点点,希望在假期里有一个飞跃。

假期40天,第一天已完成所有任务。读书还需一个详细计划,每日推进,完成10本书。

运动让身体健康,读书让心灵健康, 让过往的经历在眼里留下故事,气质留在外貌里。

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