74/100 设计你的人生

2018-10-18

阅读目标：

掌握审视人生、目标和道路的工具，因为她说领导力的培养始于自我认知。

以新的方式考量自己当下的状态和潜能，发掘自己的可能性。

掌握主动权，以自己的方式塑造人生，根据你的自身情况和核心价值观将你的人生发挥到极致。

从多元化、社会公平和人生导师谈到如何做最棒的母亲和妻子，本书作者用亲身经历做出了很棒的回答，想了解一下。

成功哲学：

成功不是在职场上步步高升，左右逢源，成就斐然，而是做自己喜欢的事，做得得心应手，且不在这一过程中迷失自己。

不再以工作头衔、地位和财富去定义自己的成功，而是回归自我，让双脚扎根于自己的价值观、人生经历、擅长之处和那些美丽的缺陷中，放手迎接生命中出现的所有机遇和挑战。

主动把握自己的人生，追求自己所爱，践行自己的价值观，提升自己的核心优势，敢于做决定，并学会按重要性取舍。

太多人一心扑在事业上，时刻步履匆匆，凡事尽心竭力，追求完美。一切或许始于激情，却不知在什么时候，激情变成了迷恋——有些人甚至产生了执念。

忘了减速，忘了停下来休息，忘了花时间和自己及我所爱的人悠闲惬意地相处。

工作与生活之间没有所谓的平衡。我们只能过一种人生，它就是一个不断做决定的过程。

关于激发自己的潜能：

我们面临的最大障碍其实是自己的观念和对自身的认识。

从来没有什么天花板，一切皆有可能！

条条框框只存在于我们自己心里。跳出既定模式去思考，你会发现一个更好的世界。

我们应该相信人类自我发展的需要和可能。我们需要设定框架，但同时也要确保它不会限制我们的潜能。

相信自己和为自己的成功负责。

她真正的喜悦和她眼中的成功却是看到其他人取得超出自己想象的进步。

关于人生导师和伯乐：无论是职场还是人生，找到那个懂你、赏识你潜力的人是多么重要！然而，不要自欺。不能坐等别人去发现你的伟大之处。

尽量将糟糕的经历转化成机遇。

她引荐诗歌、舞蹈、价值观和人生方向。

描绘未来愿景：

思考以下问题：

你要去哪儿？

你想做什么？

你所设想的自己和家人的未来是什么样子？

你想在哪儿生活？

你想做什么工作？如果不知道自己想要什么，可以求助身边的人。

下一步行动：

①养成记日记习惯。你应该在早晨醒来之后记日记。这时候一天里的各种事都尚未发生，是你最清醒的时候。把这变成你的习惯。

应该天马行空地写，不要自我审查。你在想什么？你的生命里此刻正在发生什么？

②勇于涉足全新的领域，这有点像一种精神上的延伸，你要拓展自己，走出熟悉的心灵舒适区。

决心改变生活中的某些事，能赋予你人生的自主权，充分调动起你的积极性。无论改变的内容是简单地迈出一小步，还是飞跃一大步，决定去行动本身才最为重要。惧怕是改变的天敌。

要承认，任何改变都会带来挑战。这一路上你将会学到许多，而最终的收获会告诉你一切都是值得的。

③花些时间思考什么是你生命中需要改变的。倘若找出对生命中的不满意的那部分，没有哪种改变比放任不管更冒险。仔细考虑——健康、人际关系、工作、社交活动——你想要改变的那部分。描述清楚你最终的目标，以及你期望改变后的结果。

④下定决心，然后制订切合实际的改变计划。建议你可以从较小的变化开始，这样你可以信心满满地去实现目标。这好比不常跑步的人，不会从跑全程马拉松开始，从5000米开跑足矣。

⑤做记录。为你的改变之路设立一座座“里程碑”非常关键，能让整个过程变得轻松不少。为每一天、每一周、每个月精心设置目标。与好友和家人分享你的决定、计划，在他们的监督、提醒下，看看自己能否坚持履行。

“语言也是行动的一种形式，它能影响改变。”

——茱莉亚·卡麦隆《创作，是心灵疗愈的旅程》