哪些生活小建议可以采用

1、凡事提前一点时间，起床时间，到公司时间，赴约时间，完成计划书时间，整理行李时间，睡眠时间。

2、出门前仔细确认该带的物品，观察自身的服装搭配，是否干净整洁，包括你的发型。

3、清早不要陷入负面情绪当中，即使当天工作任务很重，或者遇到不开心的事情，都要有意识让自己往积极正面方向靠拢。

4、凡事不过度，适可而止，内心灵敏，头脑清醒，状态自然。别急躁过头，别急于求成，别随意暴露情绪。

5、懂得察言观色，提升自己的感知能力和情商。行事做人，让别人感觉舒服，让自己感到心安。

6、在不了解事情全貌的情况下，即使你有很强的表达欲望，也不要鲁莽表达观点，更不要随意给出你的个人意见。

7、与人相处，讲究礼仪是好，但不能刻意表现礼仪，也不能为了表现礼仪而让自己感觉很不自然，很压抑。

8、别总是标榜自己劳苦功高，在众人面前别总想着表现出高高在上的样子。你的虚荣心虽然是满足了，但也树敌不少，你看不见，不代表不存在。

9、每天一定要给自己特定的时间可以安静下来，减少焦虑，摒除杂念，放空大脑，放松身心。

10、上床睡觉就好好睡觉，别让其他事情侵占你的睡眠时间，尤其不要一直琢磨某件事情该如何解决，或一直沉浸于当天和过往不开心的经历当中。

11、内心要沉得的住气，懂得沉淀自己。别心浮气躁，别气急败坏。别让别人随意说的一句话，或者发生的一件小事就让自己翻江倒海。

12、成功的时候别得意忘形，趾高气扬。失败的时候别心灰意冷，意志消沉。别让自己的心态和姿态一直处于极端当中，自己要时刻感觉得到，并及时调整。

13、别人表现得很愚昧的时候，你的内心要保持清醒和理智。别人刻意表现很精明的时候，你可以适当表现愚钝和糊涂。别瞎抢风头，别乱跟风。