2022-1-19晨间日记

今天是什么日子

起床：8:11

就寝：11:30

天气：全都是阳光

心情：很愉快

纪念日：无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：考下会计证＋看完10本阿德勒的书

本月重要成果：完成两篇读书笔记，《超越自卑》看完五分之三

今日三只青蛙/番茄钟

1.日更

2.复习会计知识并做题（不知道为啥复习这件事总是不愿意首先做，昨天听了课，后来因为帮忙做家务，结果复习的时间没有了。）

3.《阿德勒心理学》（昨天被另一本书吸引走了，一口气看了三个多小时，经常会因为突然的好奇心把当天的计划打断，这样不好，学习密度减少，学习效果就会打折。以后要控制，先做完当天安排的任务。这样也许更有动力，因为好奇所在变成了奖励。）

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.瘦肚子操，昨天做完看了一下肚子的变化，距离马甲线越来越近了。

2.好奇心驱使看了三个多小时《女人财务自由之路》，很多旧观念又被冲击了。

3.看书的时候如果有写灵感就要收集起来放进一个灵感箱里，这样要写作的时候就不会没有东西写了。

财务检视

消费就是增加负债，钱从你的口袋拿走。花钱的时候反复审视是不是增加负债，以及增加的收益是什么，让消费更理性。

人际的投入

与朋友家人分享所看的书

开卷有益-学习/读书/听书

听《流量池》

阅读《阿德勒心理学》《女人财务自由之路》

健康与饮食

今日步数：5000

今日锻炼：瘦肚子操

今日饮食：多喝水多补充维生素

好习惯打卡

坚持写晨间日记，让每一天更充实。