慢生活

每天忙，却不知自己在忙什么。

我们不妨来过过慢生活！

首先要工作时候远离手机。

每次哪怕只有几秒钟的空闲我都得看看手机，有没有人找我，其实呢，并没有那么多人找我。我也没有那么被需要。

但是这样无疑就打断了正常的工作进度。

如果有人找了，哪怕只是闲聊，我也会乐哉乐哉的放下手里的活儿，屁颠屁颠的聊起天来！

手机占据了我大部分的时间，打发无聊却越来越无聊。每天看似很忙，却不知忙些什么。

试试拿开手机，专门给自己一个上午的时间，去读书，去做笔记，去思考，去体验亲子欢乐，手机剥夺了我们太多的时光！

其次，集中精力思考。

人的大脑分为3部分：反射脑、思考脑、存储脑。

由于思考的时间越来越少，思考脑基本萎缩了，全靠反射脑发出惯性的动作，连存储脑也因为每天充斥信息而不得真正存储。

人变得越来越笨，做事越来越不专注。

要想专注的做好一件事，得先杜绝多任务并行。

看似同时做几件事是更高效，其实这是假象，我们的大脑并不能同时处理好多事情。这样只能更加分散注意力，同时做几件事更加做不了深入思考。我们的思考脑也会长时间得不到使用。

不妨一件一件去做，慢工出细活。

有时候慢下来，反而会更高效！