《内在革命》告诉你，如何破茧成蝶
有只小虫，被困在自己的茧壳中，想要羽化成蝶，需痛苦地咬破自己的茧，才能完成生命的复活。
我们就如同小虫，想要过某种生活，结果却被困在另一种生活里。但不是所有人都会咬破自己的茧，去感知生命的活力，甚至有人并不知道茧外的世界。
而《内在革命》旨在告诉我们，如何重新燃起希望，探知内心最真实的自己，幻化成蝶。
1.重启心门之旅
A.意外、迷失、否认、困惑
“长久以来，我一直觉得，每当我的生活正要开始的时候，总是会遇到一些障碍，最后我才明白，这些障碍就是我的生活。”----芭芭拉
简单归纳生活中的障碍，无非以下几种情况：
意料之外。疾病、车祸、丧偶、本以为万无一失的工作却出了错等，此类突发事件。
迷失自我。我一直过着他人勾画的生活，我突然发现自己一直用父母的、家人的、社会的眼光看待世界，却从未用自己的眼光看待世界，看待自己。
否认现实。我投入了大量的金钱和时间，却发现一切并没有达到期望，极力否认不肯承认自己犯了错误。
困惑不已。我是应该考研还是应该工作？我是应该考虑离婚还是维持这种僵局？我们总是处在两难之中，无法出来。
这些问题，让我们陷入痛苦和悲伤中，那么我们首先需要让自己转换思维模式，才能从悲伤中走出来。
B.承认问题并正名
我们得适应这样的生活，承认问题多于答案，这就是生活。好比心脏在跳动，并不会影响你的日常生活一样，你需要与问题同在。
同时，为问题起个名字，比如工作的瓶颈期，中年危机，更年期综合症等。起名字可以是几个字也可以是一句话，总之用来描述现实。
这样的话，可以缓解未知的事物给我们带来的恐惧。甚至可以通过定义名字，去认识同处一个阶段的伙伴，互相鼓励和支撑。
C.探索真相，并找到真实的自己
尝试像这样去探寻隐藏在现象背后的真相，“我很困惑是否应该向恋爱多年的女友求婚？“
那么换个角度，“如果我不困惑的话，我必须要做的是什么？”
也许最终的答案是这样的，“这件事情上，我得对自己承认，即便我还爱着她，但是我仍然感觉她并不是那个人；我可能需要面对我将带给她的失望。“
对问题背后的真相写下来，尤其是那些极力否认不愿面对的事情，我知道这需要勇气，但你必须去做。
包括迷失的人生，去问自己：如果某件事，按照自己的价值观你会怎样做？如果按照自己的想法而不是他人的想法，你的决定可能会是什么？如果我不为了迎合他人，而改变自己，那个真实的感觉是什么样的？
当你写出来的时候，答案已经跃然纸上。
用你的智慧和心灵去思考这些事情。
当到达一个时间点时，如果你已经认清了真相，走出了否认阶段，找回了真实的自己，那么你的心门将重新开启。
这时，你站在人生的十字路口，新的生活正在蔓延。
2.开启行动之旅
你已经重启了心门，那么现在我告诉你接下来最重要的事情。
那就是，行动、行动、行动。
我跟大家分享一个真实的故事。
那次，我参加了户外拓展训练，其中一项叫“高空断桥”，是个经典的个人挑战项目，可能很多人都玩过，我在这里，对那些没玩过的人简单说明一下。
大家可以参考如下图片，简单来说，这个项目就是在距离地面10米的高空搭起了一座独木桥，而这个桥的中间是断开的，间距1.2米，要挑战者爬上10米的高空后，从一侧迈到另一侧，再从另一侧迈回来，最后原路返回。
当然开始挑战之前，所有队员需将身上硬物、易坠物品等个人物品全部去除。
这个挑战项目的训练目的是，走出心里舒适区，在没有安全感的时候，依然可以采取行动。
《内在革命》告诉你，如何破茧成蝶
我站在地面，仰望高空，观看其他队员的挑战貌似轻松自如。
但当自己真正爬上去，站到高处时，我才知道那些轻松都是假象。
当手里只剩下一根细细的救命绳索时，那仅存的安全感也荡然无存，顿觉那个独木桥的木板简直破旧不堪，能否擎住我，还有那个10米高的铁柱，完全是空心的竹竿嘛，居然在微微摇晃，我的心跳加速。
当我用颤抖的双腿，磨磨蹭蹭走到断桥边缘时，下面的伙伴，冲我高喊，跳过去，你可以的！！我只想说，你们TM真是站着说话不腰疼。
我突然想，男生做这个项目会好一些，因为他们腿长，我个子矮啊，那个断开的间距对我来说，哪是那么容易迈过去的啊。
我心里在找着各种借口，但是又觉得都走到这里了，就差一抖索。天使和魔鬼在我脑海中打架。
豁出去了！我咬了咬牙，起势了两次，终于大步迈了过去。
跟我同组有个恐高的姐姐，她说她只对自己说了四个字，死就死吧，比我的誓言还狠。她挑战完之后，大哭不止，她要丢弃和放下的更多吧。
最后挑战的几个女生，在断桥的边缘徘徊不前，无论怎么为她们加油，她们都听不见。还有的爬上去还没站到独木桥就爬了下来，终究没有走出自己的茧。
其实说到这里，关于行动之旅，已经向大家介绍的差不多了。
我们放下了所有的束缚，所有的不安，所有的伤痛，终身一跃，奔向全新的开始。
3.我的内在革命
对于我来说，阅读此书时，有太多感同身受的点了。
我是工作十年之后，裸辞队伍中的一员。这几年网上经常有类似的文章，比如工作十年后重新开始新的行业，工作十年后辞职创业等等。
我想他们一定跟我一样，我们年少时很少有机会去选择自己的兴趣，释放天性。老老实实做个乖孩子才是王道，更多的人过的是他人勾画的生活，确切的说是父母勾画的生活。
但当我们长大成人，阅历增长，慢慢发现我们的生活，并不属于自己。
我们用了十年的时间，才逐渐摸清自己想要的方向，但是也不是那么确定这个方向的未来之路可以到达哪里。
即便如此，我们仍然握紧拳头，心痛的褪去了之前十年的积累，做了这个艰难的决定。
这大抵就是书中所说，该放手的时候，丢弃了曾经一部分自我。书中还提到，虽然我们看不清楚路的方向，但只要迈开第一步，就会有第二步，然后走到第三步…
裸辞之后，我用了一段日子去锻炼身体，可居然在这个过程中，挖掘出我内心深处的小梦想----舞蹈，对一个年过三十的女人来说，从不敢奢望自己再拾起舞蹈。
那是曾经被我埋葬在现实中的梦，当然我从未有过专业训练，仅仅是一点小天赋和热爱而已。
即便我现在是个胖子，那又怎样，我报名了一个舞蹈培训的课程，能有机会让我接触并在小环境中从事，我已经很满足。
同时，我开始读书写作，原本只是爱好。但意外的收获了很多朋友，也给了我很多信心，我便在我的梦想清单中增加了内容：读下去、写下去。
逐渐地，我发现自己曾因为一路狂奔而丢掉的兴趣正在一点点被拾起，我就要准备开始学习手工啦。
有的人说我是在做小孩儿玩儿的事情，但我不这么认为，读完这本书让我更加坚定，我只是在用最真实的我，创造我想要的生活。
不忘初心，方得始终。
