跟永澄老师学做年目标

从来没有如此期待新一年快点到来

2018-12-23  本文已影响8人  苏菲亲子

前言

11.18跟随永澄老师开启了新人版年目标制定,并记录了回顾。链接如下:

https://www.jianshu.com/p/e6239497728c

12.09-12.20,又跟随永澄老师进行了精深版年目标制定,跟随着回顾之旅来梳理下自己的收获和感受。

新人版主要是通过工具来赋能、澄清,理清自己的期待,制定出年目标。

精深版通过背后的理念来让我们更清晰地给自己赋能,带来自我力量。

感受和收获

精深版学习因为刚好赶上年底工作特别忙的时候,没有大块时间、及时地跟着学习,但快速地听了一遍回放的课,感觉还是收获很大。

学习的过程中,能觉察到自己更有力量,也更清晰了。

通过哲学+问题,年目标定义,对自我赋能,自我澄清,规划即将到来的一年。

印象最深的是永澄老师给出的自我力量,让一起困难变成财富。

自己填写了3个困难,就觉得关注点从困难上转变到价值上,困难没那么可怕了,也更愿意想办法去解决了。神奇又充满力量的表格。

课程的内容我远远还没有吸收完,期待忙完手上的工作再认真地反复看、认真填表格。

但仅仅快速地听一遍已经足以让我热切地盼望2019年的到来了,不再是感叹时间的飞逝,而且期待目标可以一步步达成,看到自己更有能量地成为更好的自己。

期待新一年的到来,更期望看到那个更有能量的自己。

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