护肤的真相

看了几本护肤品介绍后， 发现最安全的护肤就是水、甘油、物理防晒（防晒帽防晒衣等）；

以下是一些护肤品相关的信息

1、防腐剂

护肤品中一般都会采用防腐剂， 效果优秀的防腐剂中，尼泊金酯类防腐剂的安全性较高。

本氧乙醇的安全性也比较高， 但也有些皮肤不耐受本氧乙醇的刺激；

甲基异挫啉酮的安全性较低。

甲醛释放体双（羟甲基）咪唑烷基脲，以及碘丙炔醇丁基氨甲酸酯，安全性不太好。

2、洗面奶：

洗面奶不是非用不可，对皮肤起到破坏作用， 基本没有建设作用。它不是非用不可的东西；

清洁力最强：皂基： 氢氧化钾  排在前面

清洁力较强、刺激性较强：月桂醇硫酸酯钠 

四平八稳：氨基酸：  XX酰Y氨酸Z  （避开氢氧化钾和硫酸字样的洗面奶， 其他都比较安全），比如椰油酰谷氨酸钾（XX：酰基，通常是月桂、椰油、棕榈； 中间是Y，通常是谷氨酸、甘氨酸、丙氨酸，最后 的Z是亲水的钠、钾、三乙醇胺、TEA ）

温和：烷基糖苷APG、甜菜碱

我们选择洗面奶的时候尽量避开含有氢氧化钾（排在前面）和硫酸字样的洗面奶；

3、保湿：

保湿就是开源（补水）和节流（减少水分流失）

油性成分能减少水分流失，保湿效果比较好。

甘油 （丙三醇）保湿效果很好， 用量在5% ，超过这个浓度会有点腻；

丙二醇、丁二醇、双丙甘醇是常用的二元醇保湿剂。

天然保湿因子：氨基酸＼吡咯烷酮羟酸盐＼乳酸盐，钠离子钾离子钙离子等。

１、矿物来源的油脂保湿性能较好，　如矿油＼矿脂＼矿鈉

2、固态或者半固态的油脂保湿效果比液态油脂好， 如乳木果油、羊毛脂、蜂蜡

亚麻酸和亚油酸是很好的护肤，能修复和改善皮肤的屏障

牛油果可以保湿和抗衰老，冬季可以选择有牛油果树果脂、羊毛脂的产乳霜

一些化学成分的添加标准：

水——不限量

甘油——不限量

角鲨烷——不限量

二氧化钛——添加量≤25%

甲氧基肉桂酸乙基己酯（化学防晒成分）——添加量≤10%

精油——添加量≤2%

水杨酸——添加量≤2%

苯氧乙醇（防腐剂）——添加量≤1%

维A酸——禁止添加

激素——禁止添加