常见知识，看了你就懂了

每天早上醒来，都感觉自己像皇上一样有大量的奏折要去批阅，关乎一家人的健康，真是操碎了心！

隔夜的水能不能喝？蜂蜜要不要放冰箱？长斑的香蕉吃还是不吃？每天，都是这么纠结……

比如今天要说的这5 个最常见的生活常识，你一定也没搞明白过吧。

01

刷牙前，牙膏要不要沾水？

 沾不沾水都行，但一定要有牙膏

真相是：沾了水的牙膏更容易起泡沫，有助于清洁牙齿，刷起来更爽口。

有人说，我有口水啊，口水确实可以起到辅助的作用，但对一些比较敏感的人来说，牙膏会吸走嘴里那点仅有的口水，可能会感到涩涩的，甚至会掉皮呢。

所以，别逞强，牙膏沾点水，挺好的。

但如果是脱敏和美白类型的牙膏，里面的有效成分遇水后会快速分解，这种牙膏最好就别沾水啦。这种特殊成分的牙膏，一般包装上也会写清楚的。

 02

早上起床，空腹能不能喝蜂蜜水？

不要不要啦！

蜂蜜水、淡盐水，甚至果汁之类的，一大早起来就喝并没有什么特殊益处。

大道至简，简单点，喝一杯温开水，温开水虽好，但也不要贪杯哦，200 毫升左右就好。

早上起来喝一杯，能快速补充水分，清晨的水还能增进排宿便哦。

03

长斑的香蕉能不能吃？

能吃！不能吃！能吃！不能吃！好纠结

来，和我一起念：

表皮变黑还能吃

里面变黑不能吃

香蕉皮完全变黄

有斑点时最好吃

聪慧如你，已经知道长斑的香蕉能不能吃了吧。

04

晚上能不能吃姜？

相信大家都听过“早上吃姜胜参汤，晚上吃姜赛砒霜”这句话。据说是爷爷的爷爷的爷爷流传下来的。

真相是：吃姜不需要分时间，想吃就吃。

科学研究表明，无论你是什么时候吃姜，效果都是一样的。

什么鞋子能防止脚臭？

鞋子不一定就能防止脚臭，就像老婆饼里不一定有老婆一样，你懂的。

那能不能透气呢？

那就取决于你穿的是什么鞋子了。

如果是专利不达标的鞋子，尤其是许多穿着不舒适的鞋子，脚臭大多是鞋子影发的症状，尤其是现在的中年人！

不舒适的鞋子穿着也会不舒服，能防止脚臭的鞋子为什么不穿呢。

如果一定要买鞋子，建议购买会呼吸的凯威奇呼吸鞋，有效解决闷脚，脚汗，改善脚臭问题。