拆解式读书《掌控习惯》，一个简单的写书结构

《掌控习惯：如何养成好习惯戒除坏习惯》

这本书是平台推荐的书籍，看了一下评分，87.9%推荐值。

第一、故事开篇，吸引读者

开篇是从作者讲述自身的故事，他作为棒球运动员被击中受伤，鼻子骨折，颅骨多处骨折，眼眶也碎了。

作者很详细地描述了受伤的过程和感受，球击中的一瞬间各种详细的身体视觉触觉感受。特别生动形象，一下子就把人带入并吸引进去。

最震惊我的细节描写：

“擤鼻涕的动作迫使空气穿过我眼眶的裂缝，并将我的左眼向外推出。我的眼球从眼眶里凸出来，仅靠我的眼皮和连接眼球与大脑的视神经勉强固定住。”

妈耶，这种细节描写多么惊人啊！

为什么这么做？科学使人乏味，但是故事和八卦不会。

第二、通过故事引入主题：习惯改变

自身受伤如此严重，棒球生涯应该是无望的，但是因为细小的好习惯改变了自我，让自己有了惊人的成就，最大限度发挥了自身的潜力。

为什么这么做？点明写作主题。

第三、好习惯操作手册

培养一个良好的习惯不难，最难得是不仅仅持续几天或几周，而是持续一辈子。

对读者来说，好习惯的好处以及如何才能培养好习惯，这本书就是一本操作手册！

为什么这么做？让读者有一种照做就能出效果的感觉。

第四、习惯模型

好习惯的养成很简单：提示——渴求——反应——奖励。

这是在《习惯的力量》一书中提炼出来的。

我们怎么做？阅读和主题相关的书籍，有比较权威的论述。

第五、举例论证

找一些习惯改变人生的案例，让读者加深印象。

我们怎么做？平时多积累让你感受深刻的故事素材。

第六、好习惯培养定律

让它显而易见，

让它有吸引力，

让它简便易行，

让它令人愉悦！

最后，学到的知识该如何应用呢？作者告诉你，怎么应用到商业上，怎么应用到教育子女上。

你看，一本书就这样形成了。

确定一个主题，开篇一个故事引子，告诉你习惯的重要性，怎么培养好习惯，怎么应用好习惯。

今天试着拆解了一下这本书的结构大纲，对于我来说也是第一次。还挺有意思，这样的书看目录大纲解析还是不难的。

我一开始尝试写作的时候，也常常感到自己写的东西像是流水账，写得很多文字不着调。可是我也在试着尝试写好，现在已经能不是特别费劲的完成一篇文章了。

不把自己当成大师，就是一个尝试做实验的普通人，看看一直试着写作，到底能够做出什么样的成绩？

如果别人能成功，那我们这样努力，那以后是不是也有可能写一本书？

先从写300字开始，先从写一篇文章开始……

我是麦芒，关注我，跟我一起，

每天多学一点，才能多赚一点！

作者｜田野里的麦芒呀，愿我们，温润岁月，执着善良。