神仙茶-姜枣茶

立夏这天早上刚好肖姐分享了姜枣茶，简单方便立马就照做了，只需要三片带皮的姜和六颗红枣就可以了。下午就立马去买了一个养生壶专门煮姜枣茶，每次喝完都会出点汗身上热热的。而且姜枣茶一定要在中午前喝完，午后不食姜。

我准备整个夏天都喝这个茶，她可以排出寒湿，发散体内的病气，让你安然度过盛夏。有时间的可以早起把姜枣茶煮起来一个小时就可以了，这期间可以选择晨走或者继续睡觉都可以。

也可以放保温杯倒入开水闷一个小时在喝，或者煮粥也可以。红枣需要捏破更入味，如果上火就要加一个罗汉果。我就是没有捏破所以没有入味都是姜的味道，捏破后味道会很好，喝了几天发现上火我就加了一个罗汉果就没有上火了，小伙伴们也可以自己动手做起来哦