亮剑2.0第8组周检视

80A-周检视-18年8月第三周0818-0825

2018-08-25  本文已影响3人  bb4da8792b19

当下参与践行学习群组:易效能线上天使班 亮剑2.0践行班8组

当下90天践行目标:

1、每天5:30早起,写晨间日记打卡

2、每周运动3次以上(跑步3公里以上或游泳半个小时以上)

本周检视:

一、学习成长:

1、《如何学习》看到80%。

2、得到听得还不够,下周改善

3、报名了《九年九个远方》,自己最大的一个问题就是毅力不足,希望有所改善,当然,在不伤害自己,力所能及的前提下

二、健康运动:

1、跑步本周只有一次,下周出行,要坚持

2、抖肩想到了就做,没想到就不做,要养成习惯

3、报名了《九年九个远方》2018年的敦煌沙漠徒步108公里,开始体能训练,结果狗带,连续游泳25分钟的下场,就是连续2天早上起都起不来... 

三、家庭人际:

1、《九年九个远方》的众筹,让自己发现,自己没有自己想象中的在某些人的眼中有那么重要,或者说在某些人的眼中,我的努力和他们的人生观是不同的,所以,他们用不支持的举动来表达他们的反对或漠视,很正常,除了刚开始有些难过外,想通了,也就接受了。

2、同样是《九年九个远方》的众筹,让我发现了一些我原本以为不会关注或支持我的人,却用行动表示了支持,有几个,虽然嘴上劝我不要去,怕我体能跟不上,逞强伤害到自己,但当我表达了自己的想法,和保护自己的措施,还是支持了我,众筹的意义并不是缺谁那几十块钱,而是他让我知道,他尊重我的决定,只要不是错的,他知道我对自己的行为和生命负责,那么,支持我,会让我做的每一个决定更慎重,更深思熟虑。

3、本周没捐书和捐飞蚂蚁

四、财务理财:

1、小放松了一下,买了三件衣服,下周出去不能买了。

2、计划众筹最后,自己将剩余的款项搞定,现在唯一在意的就是自己能走几天,以现在的体能程度看,顶多坚持到第二天吧... 愁

五、本周小幸运:

1、《九年九个远方》今年走敦煌,期盼了十年的行程,即将10月开启了

2、自己的体能远不如自己想象中那么好,幸亏知道得早,现在好好锻炼起来。实在走不了的话,也不会勉强,放弃不是因为怯懦,而是为了以后能走得更远,更多。

3、和彭彭得香港之行,27日晚上不住酒店了,上双鱼星号去住一晚上。

六、下周大青蛙:

1、跑步3-5次,严格按训练计划执行,并且跟上距离,下周计划跑15公里

2、看完《如何学习》

3、港澳之行购物不得超过5K

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