日更之如何养成习惯

  日更第七天！

  转眼已是一周，都说若坚持某事到21天，会将其养成习惯，之后便会将此事习惯的进行下去。

  虽不知真假，但是不着急，等到了那一天，便见真晓，毕竟真理是需要验证的，不能只人云亦云。

  虽然此刻不清楚21天之后是否会养成习惯，但是对于时间的流逝我们大家想必都有深刻体会，并有一首打油诗来此见证，即：

    夕阳西下一日走，花开花落三春过。

    夏去秋来无痕迹，唯有雨凝雪花落。

  时间如此这般迅速无声的飞逝，我们又如何抓住去利用呢？况且并不是每一天的每一刻你都有拥有权。

  每天工作八小时，十小时甚至十二小时的大有人在。我们又如何在除去工作、吃饭、洗漱、睡觉等之后的闲余时间里拖着疲累的身体去做一些我们想做的事情呢？

  为此我也百度过，有的人说：自律，养成了自律的好习惯就可以了。

  确实如果能养成一种自律那确实可以，而且市面上有许多收费或者免费的资料或者书籍去教我们如何自律，但是最终又有几人做到了呢？

  所以有时方法太高明未必会适应我们所有人，所以我今天来探讨探讨我的见解。

  那就是——强迫与勉励。

  上面我们已经介绍了什么是闲余时间——那就是自己拥有绝对控制权的时间。

  所以有时候我们连闲余时间都没有，那怎么办呢？

  那只有一种办法了，那就是——强迫自己挤出来。

  有时候我们觉得心灰意冷，觉得每天写的都是水文、废文，想要放弃了怎么办？

  那也一种最有效的办法了，那就是——自己鼓励自己。

  毕竟人生不是电视剧，我们更不可能是里面的主角，所以绝大多数情况都是靠我们自己来帮助自己才能度过的。更加也不可能像金庸小说主人公那样可以遇到一个可以指点自己带自己的绝世王者，甚至像江南七怪这些在《神雕英雄传》里的三流武功人物都不是我们一般人可遇见的，更别提带我们了。

  因此我们只能靠自己，靠强迫和勉励自己去养成习惯。

  或许在某些方面习惯是不存在的，只是强迫与勉励下坚持的一种内外在的表象罢了。

                                                        完