《非暴力沟通》作业8

第八章 倾听的力量

今天看到群里发了三儿跟茉莉要的生日礼物是给他40分钟时间，倾听他。对此很感概。因为倾诉，因为倾听，被看见，被感知，被理解，感情由此不同。

现实生活中，有多少相爱的人因为缺乏沟通，因为沟通不当，因为冷暴力，而分道扬镳。这正是学习非暴力沟通的意义所在。

本章，作者在最后的小结里写到：一次又一次，我见证了，倾听帮助人们治愈心灵的创伤。深以为然。

几年前，我的一位朋友因为个人经历，精神几近崩溃。她后来找了一位心理咨询师寻求帮助。

几个月后，她跟我分享。她说每次见面，设定的时间是一个小时，几乎都是她在说，心理咨询师在听，不知不觉，一个小时就过去了。

开始，她很怀疑这种咨询的意义和效果，她认为这样是在浪费时间。她需要的是对方给予她理论与实践上的指导。

又去了几次，她渐渐意识到，自己在诉说的过程中竟然看开想通了很多事情，并且在此期间，得到了足够的尊重、理解，继而被疗愈。

可见，倾听，确实可以帮助人们治愈心灵的创伤。

今日践行：倾听自己。

                2021—11—16