也许你要的成就感正在毁坏你的一生

2024-05-11  本文已影响0人  小奚有话说

从什么时候开始,我们就很难坚持做一件事情,这个时候就有人出来对你说,你要做一件事情,那就必须要找到做这件事情的成就感。

比如说为什么我们喜欢玩游戏?因为游戏会给你及时反馈,你知道目标在哪里,你完成了他就给你一个成就,所以很容易上瘾。

但是我们的生活有时候并不是这样的,有时候根本就没有成就感可言,我们就是为了完成一个又一个的工作任务,而且随着分工越来越细,你甚至都不知道你完成的是什么,那怎么去获得成就感?我们到底是按个数来获得成就感,还是按照时间来获得成就感?而且在工作的过程之中,我们很容易会感到枯燥乏味,这需要我们的韧性,短期的成就感确实能够激励我们,但随着我们对成就感的需求越来越大,最终就会导致我们对成就感免疫。

到了这一步,我们又该怎么办?其实我们需要的根本就不是成就感,每个人都想自己做的事情都是有意义的,这其中就是我们对这件事情的价值观所在,只要我们认定了一个事情的价值观,是符合自己需求的,那么我们总能够在我疲惫的时候,激发我们的潜能。

我们做一件事情,不是说需要有一个人不停的对你说加油加油,很多时候做一件事情是孤独的,甚至外界都不会给你反馈,更有甚者是负反馈,那你该怎么办?短期来看确实有负面影响,但如果我们拉长时间的尺度来看,你坚持做一件事情。100天就是三个月,1000天就是三天,1万天就是30年,如果你能将一件事情做1万天,可想而知,这个事情已经刻在你的生命中,我们常常说1万小时定律,其实就是这个道理,虽然可能说1万小时定律并不那么可靠,毕竟每个人的1万小时都不一样,但是雷龙看到一万小时之后的价值,你这能获得你想要的东西,就算那个东西不是你想要的,你也可以获得满足感。

不是任何事情都要有效的反馈,我们还是需要向内寻找,审视自己的内心,发现自己真正想要的是什么,为什么我们很容易被外界影响?因为外界的力量比你内心更强大,你的动力全依赖于外界给你的反馈,没有反馈,你就自然而然的被其他的事情所影响。

真正做一件事情的原动力就在你自己身上,如果你只想着依赖别人,依赖外界,一旦外界环境或者别人不给你反馈,你就无法继续走下去。

你只需要明白这件事情是你自己要做的事情,仅此而已就可以了。

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