人生设计课

美好时光日志（成就清单、成功日记、感恩日记）

从投入和能量水平维度

活动记录：全身心投入、能量充沛的活动

反思：收获

AEIOU寻找高峰体验

activity

environment

interact

object

user

不含边界入侵地和人互动，联结的愉悦和欢快

全身心投入阅读

不喜欢爱抱怨的用户、不喜欢极为主动地诱导消费行为

喜欢人相对少的、有意义、感兴趣的头脑风暴

无法解决的重力问题

评估 where you are

you're here 要知道此刻自己在哪里。

锚问题：可以解决，但不一定是以特定假设的方式

整理旧物、照片、视频和笔记，或许是我的一个锚问题。这一点上很固执但绕不开又迟迟完不成。

与家人的关系问题。

遇到问题，你想到的第一个解决方案，通常是不太行的。

要以设计思维来看。

重新定义问题。