消极的想法

当自己给自己灌输一些消极的想法的时候，自己的思维方式就成为了我们的敌人，而非是盟友。

对于这些，我们只能是一人孤独的面对压力，与此同时，思维也会受到损伤，开始不断的传输着消极的情绪和评价。 image.png

使得自己在接下来的学习过程中，心不在焉，导致效率非常低下。