2025-11-01

  昨天晚起床，今天早上就警醒了，即使闹钟已经过了会，自己一开始清醒，心马上就有了起床意识和行动起来了。看来懒惰了也不要后悔，意识到了马上纠正到行为上就好啦，一切都不晚，时刻自省、自强、自律。

  听了蒙医心身互动课，才发现自己的执着点，原来自己就因为一个念头而烦恼痛苦，而且那个念头只是自己的想法而已，根本不是事实，就算事实又如何呢？想想自己真的太荒唐了，在一个念头里面不能自拔了，这就是执着，里面包含着贪欲而已。也算是看清了自己的毛病，喜欢转牛角尖，消极地想事情，必须改变这种习惯。凡事积极阳光，不期待，也不执着，认真过好每个当下。

  今天好开心的是觉得真的很喜欢庄子，读庄子的话总觉得很畅快，即使不太懂。这是读所有书不曾有过的体验。后来听曾仕强老师讲三国演义，陈登父子的言行举止背后的东西，启发了我对为人处事有了更灵活地合理处理方法。更加明确了要专攻的东西和方向。

  晚上本来是要把裤子拿去店里缝补的，裤脚线散了，想到同事说店里没有合适的线，店员自己缝，我立刻开始了自己缝补，没必要去店里麻烦，虽然最后效果勉强，我却充实地完成了。为自己点赞。跳绳期间终于想通了某件事如何处理，然而未来会如何，谁都不知道，老天爷命定的，我能做好的是保持自己的初心。