晨跑坚持一星期,感觉像过去了半年

2021-02-18  本文已影响0人  煦日仰光

坚持晨跑的第8天,今天跑了6公里。

晨跑记录

2月,目前完成11次晨跑,累计55公里。

你的每一次努力,都看得见

11次中,8天连续早起,其中有4天都不想跑了,有6天早起困难。

挣扎的时候总是感觉时间过得很慢。也只是一周的时间,感觉像是过去了半年。虽然跑步让身体更健康,但坚持的过程,像是跟身体做一次重塑。

坚持下去吧,等到坚持一个月的时候,在来记录感受。

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