英语学习&每日修心&实践反思（第15天）

英语学习篇～

不得不承认，要坚持每天学习是很难的。本以为每天抽20分钟而已，那个时间并不算多。

可是昨晚直接睡着了，文章也没有更新。计划孩子睡着以后在做事，孩子会制造各种突发情况，令你措手不及。

也许计划孩子九点半睡着，实际上可能兴奋到十一点。成年人的世界里啊忙不完的事情，承担不完的责任，扮演着各种角色和身份。

英语学习的出发点是为了想要更好的启蒙孩子的英文，也确实希望自己可以跟上时代变化发展对于个人英文交流的需求。

不管多么艰难，不管节奏多么缓慢，都要坚持那个最初的目标。或许有很多困难横在面前，或许有很多阻碍在心中。都不要放弃

永远都不要放弃

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每日修心篇～

我伸手打了女儿，因为她打了我。我有了一种“以暴制暴的快感”。我知道这不对，但是我没忍住。

毫无疑问的孩子哭了，对我说妈妈你不要打我，求求你不要打我。那一刻我无地自容，心痛万分。

我趴在女儿腿上不停的道歉。女儿抱着我的头轻轻抚摸，那一刻我感受到了前所未有的温暖。

我把自己的压力，焦虑，不安。全部的转移到了这一下打女儿的发泄上。成年人的世界即使有再多的不容易，永远不要对孩子发泄。

心静方安。

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实践反思篇～

容易受外界的影响，便不能更好地与自己相处。不管是大吼大叫，不管是狂风暴雨，内心的那份宁静都需要坚守。

生气时，少说两句。

烦躁时，多冷静下。

沮丧时，打开姿势。

成就时，低调平和。

人生其实多种状态，永远没有绝对的美好时刻。说到底是你内在的态度。

永远不会只有寒冬，也永远不会只有春暖花开。我们唯一可做的是在寒冬中勇敢等待春暖花开，在春暖花开时尽情享受当下。

如果反了。那永远是在寒冬中抱怨，在春暖花开时担忧。就永远处于黑暗岁月的境况。

学会自我调剂，是一种很强的社会适应能力。

相信，并永远相信。