92天的努力-还剩60天

目标：90天减去10公斤。

昨天吃的太放肆了，不敢上称。

今天去医院，被大夫表扬了，好好努力，再接再厉，争取早日上岸。

一种年龄一种心境，剩下的下半辈子，以后的日子要对自己好点。身体不比当年，必须好好爱护；心灵别受作践，必须认真呵护。