再谈“万中有一” | 森田治强迫

今天我想和大家再来谈一谈关于“万一”这样一个话题。

很多朋友他们的症状和“万一”相关，比如说恐艾的朋友，他们可能会讲到：“艾滋病的传播途径我都知道，可是万一……”

他可能会列举很多自己认为非常合乎逻辑的理由，来试图证明自己的担心是有道理的。

很多有仪式性动作的朋友也会受到这个万一的困扰。

比如反复检查门窗和煤气的强迫症患者，可能他每次检查很多遍，旁观者会觉得没必要检查这么仔细，或者也没必要每天晚上都要这样检查一遍。

但是在这些朋友眼里，检查、甚至反复检查是很有必要的事情。

因为哪怕一天不去检查，一次没有检查到位，就有可能出现意外，这也是一种以防万一。

他们会在心里想：“万一我这次没有检查，煤气真的漏了……人不就死了吗？”“万一我没有检查好门窗，屋子里进了贼，不就倒霉了吗？”

正是这些“万一”和“以防万一”，才使得我们做出很多强迫行为，在头脑中反复演练强迫思维。

不光是不好的事存在“万一”，好的事情、幸福的事情也存在“万一”的情况。

比如买彩票中500万，这其实是一件比较幸运的事情，但并不是很容易落到我们的头上，几乎也是万中有一，甚至万万中才有一的事情。

可能我们会看到很多人为了中500万，每周都坚持去买彩票，结果买了几十年也没能中奖，而且我相信没中奖的是绝大多数人。

但是我们也听说过，偶然一次购买彩票，却意外中了大奖，那么这些都说明什么问题呢？

“万中有一”的小概率事件，往往不与我们的努力成正比。

就好像陨石落到地球上砸到一个骑车的人一样，这种事情不可能天天发生，也不可能你盼着发生就会发生，也许一个从来不知道陨石是什么的人就有可能被砸到。

所以“万中有一”虽然存在，但却并不是我们常人通过推演和努力所能得出的一种肯定的答案。

换句话说，即使你天天预防家里进贼，如果贼惦记着你家里的财物，怎么防也都有漏洞。

如果你真的有中500万彩金的运气，即使你没想买彩票，说不定还有人替你买一张送给你。

看似合理的“万中有一”很难捉摸和推演，也并不是我们努力回避就能回避的，或者我们努力争取就能得到的。

这是一种偶然，一种巧合，也可以说是一种天意。

不以个人的意志为转移的巧合事件，所以说当我们沉浸在自己设想的轨道中去规避或者获得这种“万中有一”的时候，就应该及时提醒自己，也许自己是在耗费多余的精力和能量。

尊重现状，顺应现实，活在当下，做好该做的，一切都是最好的安排。