只做当下的事
2021-11-10 本文已影响0人
在水一方_2018
一根芹菜放入口里,牙齿一下一下地慢慢地咀嚼!心里是如此地安静,觉得世界上只有自己的口腔、牙齿和嘴里的“芹菜“,以及对纤维的粗细、脆嫩的口感,今天完全不是那个习惯“风卷残云”的我!这一顿晚餐吃得气定神闲!因为细细地咀嚼,虽然食量只有平时的一半,却觉得吃得饱,而且吃得舒服!
这让我想起禅家的一句话:吃饭就是吃饭,什么也不想。只做当下的事。
一根芹菜放入口里,牙齿一下一下地慢慢地咀嚼!心里是如此地安静,觉得世界上只有自己的口腔、牙齿和嘴里的“芹菜“,以及对纤维的粗细、脆嫩的口感,今天完全不是那个习惯“风卷残云”的我!这一顿晚餐吃得气定神闲!因为细细地咀嚼,虽然食量只有平时的一半,却觉得吃得饱,而且吃得舒服!
这让我想起禅家的一句话:吃饭就是吃饭,什么也不想。只做当下的事。